มาตรฐานโอลิมปิก: ความยาวรวมของแถบขดคือ 120 ซม./47.2 นิ้ว ความยาวของแถบกลางคือ 84 ซม./33 นิ้วเส้นผ่านศูนย์กลางปลอก 5 ซม./2 นิ้ว ขนาดนี้สามารถใช้ได้กับแผ่นน้ำหนักโอลิมปิกมาตรฐานน้ำหนักรวมประมาณ 10KGS.